舌頭與牙齒的對話

有的人是越夜越來勁，有人則是早起精神好，現代社會各行各業有不同的運作模式，每個人睡眠型態卻受生物時鐘調節的影響而有差異，若是叫夜貓子去當一隻早起的鳥兒，工作效率勢必大打折扣。

假如人們的睡眠時間型與日常作息有衝突，這個現象就是「社會時差」。

德國一項針對 501 位 14 歲至 94 歲民眾所做的睡眠型態調查，受測者經由填寫由慕尼黑大學提爾隆納伯格教授所設計的「睡眠時間型態」問卷量表以工作日和假日的就寢與醒來時間，作為睡眠時間型的分類。

上周一，公司派我出差。剛住進賓館，我就接到了老婆的電話：「老公，大事不好。今天咱們小區混進了幾個賊，咱家也被光顧了。」

我跳了起來，問：「丟東西了嗎？有沒有報警？」

「家裡被翻得亂七八糟，衣櫥裡的100,000塊錢沒了。還丟了什麼東西，我正在清理，警察下午來看過了。」