舌頭與牙齒的對話

從業務助理到集團總裁，「美國雜誌界第一夫人」的升遷成功法則，可不是所有老闆都會透露的！

文／吳凱琳　CHEERS快樂工作報

當今在美國流行時尚媒體界最有影響力的女性，非凱西．布萊克（Cathie Black）莫屬。自1998年開始，布萊克每年均被《財星》雜誌（FORTUNE）選為美國企業最有權力的50位女性之一。《金融時報》（FINANCIAL TIMES）稱她為「美國雜誌界的第一夫人」。

先生一早起來 ，就頭痛的要死 ，因為他前一天晚上喝的爛醉回家，他強迫自己把疲憊堪的眼睛睜開睜開眼後，竟然看到床頭上放了一杯水跟幾顆頭痛藥，然後坐起身後又看到了他的衣服已經燙好、疊好在床邊。

因為一起床就看到這幾樣反常的事，所以，他決定要起身看一看房子其他的地方有沒有什麼奇怪的事. 他把幾顆頭痛藥吃了，吃的時候突然發現藥下有一張紙條紙條上寫著：親愛的, 我出去買菜了，你的早餐我已經做好放在餐桌上趁熱吃吧，愛你喔～～

先生一頭霧水的走進了廚房，然後就真的看到了熱騰騰的早餐在桌上，還有當天的早報. 他看著坐在餐桌吃早餐的兒子問：

全世界健康意識高漲，正從夜型社會逐漸邁向晨型社會。

長庚紀念醫院睡眠中心主任陳濘宏表示，年輕人很容易晚睡晚起，中年以後，主導睡眠的褪黑激素會愈來愈提早分泌，就這樣來看，「早睡早起」的理論，對中年以上的人比較正確。如果年屆中年仍過著「夜型生活」，那麼可能晚睡之後，生理時鐘還是會讓人自然早起，反而造成「睡眠剝奪」，影響自律神經、免疫系統的健康。

日本「早起心身醫學研究所」所長稅所弘，是在日本推動「晨型人」觀念的先驅。他的「晨型人」相關著作，例如《晨型人的成功哲學》、《一百天內成為晨型人的方法》、《給晨型人的建議》、《晨型人的生活革命》等，超過十本以上，甚至在韓國大賣，造成韓國社會推動吃早飯運動。

。今天中午跑去買了一碗蚵仔麵線,應該說<<不要辣>>結果我竟然說<<去冰>>,旁邊的人聽到笑了出來,我還急忙解釋說,抱歉啊!!平常太常買飲料了....真糗

。去7-11買東西一樣拿著涼麵小姐~幫我微波加熱

。老闆,一杯 大杯 中冰奶

摘自<<上司的條件>>

如果你擁有自己的信念，而且是正確的信念，就不顧一切地堅持下去吧。就算只不過是一種頑固，但比起那種軟弱的牆頭草，這樣的人更值得信賴。屬下會將堅持信念的人當成主管尊敬，而牆頭草只會被瞧不起。 (而且要記得, 主管是負責任的! 更應該要堅持!!)

當然，所謂的信念不只是自以為是的頑固，還必須有支持它的豐富知識和智慧，以及明確的實績，如果能再加上獨特的個人魅力就更棒了。身為領導者自然不能怠於加強自己的個人魅力，但就算身為領導者還不夠成熟，只要能真心關懷屬下，就能得到他們極大的信賴。

爸爸不要丟下我
有天, 有部靈車從忠孝東路那邊慢慢的駛過.
只見有個小孩跑在靈車的後面,
邊跑邊哭叫:爸爸,不要走, 不要丟下我一個,
爸爸回來啊.......

文／張世傑　諮詢專家／陳巧明（台北醫學大學附設醫院營養室營養師）

腸內的細菌與人體存在微妙的共生關係，依照對人體的作用，分為有益菌、中間菌及有害菌三類，在健康的情況下，腸道內的細菌自然會形成生態平衡。

俗諺：「腸胃好，不會老！」人體腸道內棲息百種以上為數超過百兆個的細菌，這些細菌是經由腸道接收人們每天吃下的食物所產生；事實上，人體內的菌叢在正常情況下會呈現制衡狀態，使人類能與體內的細菌和平相處。

文/EMBA編輯部

看到員工出錯連連，你是否常在心裡痛罵員工，卻無論如何開不了口？

企管顧問凱恩斯（Jim Kimes）根據自己擔任主管多年的經驗，在策略財務（Strategic Finance）雜誌上建議，主管要處理批評員工的場面，需要準備好十套劇本，好好完成這場非演不可的戲。

台灣600萬人島內移民潮，正在改寫退休定義：退休，是尋找第三個家，不再為了謀生，而是為了實現夢想移民；退休，嚴禁無所事事，找一處好山好水的世外桃源住下，參與地方、改造地方，甚至開啟事業的第三個春天；退休，要有策略布局，退休生活不能只靠願景和想像，更不是長長久久以後的事。所以，35歲、甚至 30歲的年輕人，現在就該開始全方位地規劃！布局你的自由人生。

未來新一波退休移民族，不再甘心於在家看電視、無所事事的生活；他們退休，但多數未真正退出職場，而是進入一種半退休或退而不休的階段；他們探索台灣每一吋土地的可能性：

Concept.1　找個好山好水，當作退休布景。

兩個人都各自忙了一陣子，好不容易有時間相約出去吃晚餐。
他體貼地問她：「今天想吃什麼？」
她很努力地想了很久，並且認真地回答：「吃小籠包，很有名的那一家。」
興沖沖地趕到名聞遐邇的小籠包店，卻只見鐵門拉了下來，
上面只有「今日公休」四個大字迎接他們。