爸爸不要丟下我
有天, 有部靈車從忠孝東路那邊慢慢的駛過.
只見有個小孩跑在靈車的後面,
邊跑邊哭叫:爸爸,不要走, 不要丟下我一個,
爸爸回來啊.......
路人都紛紛向這個小孩投以同情的目光,
真是可憐的小孩, 年紀這麼小,父親就死掉了....
就在這時候, 靈車突然間停了下來
司機打開車門, 說了一句話:
林背在作工,靠腰哦....^^"...(台語發音ㄛ)
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文／張世傑 諮詢專家／陳巧明（台北醫學大學附設醫院營養室營養師）
腸內的細菌與人體存在微妙的共生關係，依照對人體的作用，分為有益菌、中間菌及有害菌三類，在健康的情況下，腸道內的細菌自然會形成生態平衡。
俗諺：「腸胃好，不會老！」人體腸道內棲息百種以上為數超過百兆個的細菌，這些細菌是經由腸道接收人們每天吃下的食物所產生；事實上，人體內的菌叢在正常情況下會呈現制衡狀態，使人類能與體內的細菌和平相處。
當益菌（又稱益生菌）多時，能維持腸道健康，讓害菌無法惡作劇，反之，如果害菌增加，打破原本制衡的關係，就容易出現包括不正常放屁、便秘、拉肚子、消化不良等的明顯症狀，若害菌持續孳生，甚至會造成癌症等文明病的發生。
盡管益生菌本身早已存在人類的腸道中，但隨年齡增長，腸道中的有益菌會減少，而有害菌可能會不斷地增加，造成老化、腸道功能不健全、皮膚不佳等問題，因此想要擁有容光煥發的好氣色，提高腸內好菌的種類及數量是必要的。
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文/EMBA編輯部
看到員工出錯連連，你是否常在心裡痛罵員工，卻無論如何開不了口？
企管顧問凱恩斯（Jim Kimes）根據自己擔任主管多年的經驗，在策略財務（Strategic Finance）雜誌上建議，主管要處理批評員工的場面，需要準備好十套劇本，好好完成這場非演不可的戲。
1.避免主觀的意見。健康的批評必須是客觀的，否則引起員工的自我防衛和反擊。
2.不要在公開場合批評。選擇適合的時機，私下與員工認真詳談。
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台灣600萬人島內移民潮，正在改寫退休定義：退休，是尋找第三個家，不再為了謀生，而是為了實現夢想移民；退休，嚴禁無所事事，找一處好山好水的世外桃源住下，參與地方、改造地方，甚至開啟事業的第三個春天；退休，要有策略布局，退休生活不能只靠願景和想像，更不是長長久久以後的事。所以，35歲、甚至 30歲的年輕人，現在就該開始全方位地規劃！布局你的自由人生。
未來新一波退休移民族，不再甘心於在家看電視、無所事事的生活；他們退休，但多數未真正退出職場，而是進入一種半退休或退而不休的階段；他們探索台灣每一吋土地的可能性：
Concept.1 找個好山好水，當作退休布景。
婦運人士與作家施寄青，從正式退休前10年，藉著一年200場走遍台灣演講的機會，尋找好山好水。花了10年時間，最後她看上苗栗山上森林環繞的優雅南庄。
在台灣菸酒公賣局服務20多年的徐淑賢，厭倦單調的公務員生涯，收拾細軟、揮別台北，頭也不回地到台東買地經營民宿「花墅」。「每個季節、每天都可以看到不同時段的海，很新鮮！我吃飯、拔草、運動時都能看到海，喔～我不用吃飯也飽了！」
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兩個人都各自忙了一陣子，好不容易有時間相約出去吃晚餐。
他體貼地問她：「今天想吃什麼？」
她很努力地想了很久，並且認真地回答：「吃小籠包，很有名的那一家。」
興沖沖地趕到名聞遐邇的小籠包店，卻只見鐵門拉了下來，
上面只有「今日公休」四個大字迎接他們。
她一時之間很難接受期待落空的結果，竟在瞬間變了臉色。
「改天我再請你來吃嘛，別不開心。」他耐心地安撫情緒，卻意外地激起她的反擊。
「都是你啦，事先也不打聽清楚，害我們大老遠跑來還撲了空。」說
著，說著，她竟邊走邊哭了起來。對於她劇烈的反應，他有點不知所措，
但仍千方百計地設法讓她開心。「那我們去吃另外一家小籠包好嗎？」
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經理人可以增加價值的方法之一，就是放手讓部屬去做事，不要事必躬親，這就是「授權」的意義。授權若要成功，經理人必須打從心裡接受，也必須牢記不忘這件事：他真正的產出就是所有部屬工作成果的總和。因此，他最應該努力的方向，就是增加整個團隊的產出，包括工作的產量與價值。
最終，大多數的經理人會學到從部屬的成就與成功中獲得快樂。然而，在他們走到這裡之前，需要先克服一些障礙。
大多數人之所以晉升到管理職，是因為以前實際做事的時候表現優異。因此，我們判斷部屬績效的時候，很可能會拿我們以前的表現來比較。如果他們沒有達到標準，身為主管的人往往有強烈的衝動，想要把那件工作抓過來自己做。我們常常對自己說，自己可以做得更好，而且，假如還要引導他們學會這項任務的複雜難懂之處、費力改正，還要一路上解釋讓他們了解，還不如自己做比較快。
當然，這個問題就是，如此一來，我們永遠無法擺脫這件任務！
問題：我自己開公司，換句話說，我是唯一的員工，但我也接受其他公司約聘，為他們撰寫文宣資料。我的收入不錯，但我也希望自己的公司有所成長，這就意味著我必須承接更多客戶。
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或許有一天，我們會發現，原本是如此害怕的事，一旦自己開始去做，竟然不再是那麼困難、可怕；因為，只要克服恐懼、踏出腳步，就能跨越障礙，迎向勝利！
牆，是一種權威，一種規範，也是一種枷鎖。
有時，人常不喜歡「牆」來限制自己的行動，想要擁有更多的自由，所以必須「翻牆」，來尋覓自己的天空。
小時候，曾聽爸爸說，大我兩歲的姊姊很不喜歡到學校唸書；
送她上小學一年級，她經常哭哭啼啼地一個人跑回家來。
爸爸氣得再送她到學校去，要她留在學校裡和小朋友們一起唸書，可是姊姊仍不喜歡唸書，所以又趁下課時，偷偷「爬矮牆」逃學，跑回家裡來。爸爸一怒之下，把姊姊抓起來責打一頓。
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大約兩年前，我太太和我搭乘一艘公主號遊輪經過西地中海。
晚餐時，我們注意到有一位老太太單獨坐在大餐廳的大樓梯邊。
我也注意到，所有的工作人員、幹部、服務生、小弟等似乎都和她很熟絡。
我問我們的服務生那位老太太是誰，本以為他會告訴我老太太是船東，但他告訴我他只知道她已經在這艘船上待了四趟航程。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
有一天晚上，當我們離開餐廳時，我和她互相看了一眼，於是我就停下來和她打個招呼。
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~ 郭騰尹~
01 當一個人生活枯燥的時候，他忘了用心體會是一種習慣。
02 當一個人覺得人生乏味的時候，他忘了培養幽默是一種習慣。
03 當一個人體力日差的時候，他忘了運動健身是一種習慣。
04 當一個人工作疲憊的時候，他忘了 認真休息是一種習慣。
05 當一個人孤傲狂放的時候，他忘了 感恩惜福是一種習慣。
06 當一個人志得意滿的時候，他忘了 謙沖為懷是一種習慣。
07 當一個人錢不夠用的時候，他忘了 投資理財是一種習慣。
08 當一個人覺得工作低迷的時候，他忘了激勵自己是一種習慣。
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有一位女傭，住在主人家附近一片破舊平房中的一間。
她是單親母親，獨自帶一個四歲的男孩。
每天她早早幫主人收拾完畢，然後返回自己的家。
主人也曾留她住下，卻總是被她拒絕。
因為她是女傭，她非常自卑。
那天主人要請很多客人吃飯。客人們個個光彩照人。
主人對女傭說，今天您能不能辛苦一點兒晚一些回家。
女傭說當然可以，不過我兒子見不到我會害怕的。
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有位朋友曾在金控公司工作，多年來，看過無數弊案。
有一個弊案，甚至牽連到他。
當年，有個營業員，帳上虧空了兩百多萬，身為高階長官的他奉命調查。那位營業員很委曲地對他說：只是不小心在電腦上多按了一個零，所以才造成客戶的損失。他願意填補這個損失。
欠缺溝通一意孤行
宅心仁厚的長官想：這位營業員，業績向來很好，失去他也是公司的損失，於是在調查報告上，就以「失誤」來處理。
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偶拾
一個農民從洪水中救起了他的妻子，他的孩子卻被淹死了。
事後，人們議論紛紛，有的說他做得對，因為孩子可以再生一個，妻子卻不能死而復生。
有的說他做錯了，因為妻子可以另娶一個，孩子卻不能死而復活。
我聽了人們的議論，也感到疑惑難決：如果只能救活一個，究竟應該救妻子呢，還是救孩子？
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如果你們不能一輩子供給我優渥的生活，那為什麼從小要讓我養成這種習慣?
日前在聯合副刊看到一篇讀者投書，作者叫佳佳.內容如下:
有一對父母,他們的小孩大學畢業,上班了，有了收入,所以父母不再給零用錢，
可 是入了社會的小孩.用好的吃好的.追流行.錢根本不夠用.結果丟了一句 話給父母
"如果你們不能一輩子供給我優渥的生活，那為什麼從小要讓我養成這種習慣 ?........."
看了打了個冷顫我們是不是也是這樣的父母?
我們要怎樣教我們的孩子愛物惜物?
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世界上的很多事情是說不清楚的。
在一家醫學院學習的梅子居然和她的另外5位寢友到了同一所醫院實習。
因為她們學習的專業相同，她們都被安排在婦產科實習。
在學校能夠一起學習生活，實習又能夠在一起，這讓6姐妹非常歡喜。
但沒有多久，一個問題殘酷地擺到 6姐妹面前，這所醫院最後只能留用其中一人。
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這是幾年前去聽演講所學到的一句話，當時，我還無法領悟這句話的深意，只把它默記在心裡。
在日後的情感道路上，每當太太的一些言行表現令我不悅時，這句話就自心底浮出，提醒我去注意在她的「缺點」之後可有什麼長處。
於是我逐漸發現原來她擁有如此多的美德呀！
羞怯而含蓄，往往就表示謙虛、端莊、淑女；
不善家務，往往就代表樂天、浪漫、不拘小節。
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